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Té a base del orégano para la salud

El orégano es una hierba maravillosa, tanto para su uso en la cocina como para su uso terapéutico, según sea necesario. contiene vitaminas A, C E y K, así como fibra, folato, hierro, magnesio, vitamina B6, calcio y potasio.

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En esta ocasión te ayudaremos a preparar un poderoso té a base del orégano. la preparación de este té es muy fácil, solo necesitas preparara de manera correcta. a continuación te dejaremos los beneficios al consumir este dicho té.

Beneficios del orégano para la salud:

  • Cuida la piel
  • Mejora la salud ósea
  • Reduce la inflamación
  • Depura el organismo

A continuación te ayudaremos a preparar un poderoso té a base del orégano para combatir muchas enfermedades. tome nota a la siguiente receta por favor y aprovecha los beneficios de este fabuloso té de orégano.

Té a base del orégano para la salud:

Ingredientes necesarios:

  • Orégano fresco (3 cucharadas).
  • Agua mineral (300 ml).
  • Orégano seco (1 cucharada).

Modo de Preparación y uso:

Para comenzar, debemos poner a hervir el agua hasta llegar al punto de ebullición. Una vez hirviendo, añadiremos ambos oréganos. Después de unos minutos, pasaremos la sustancia a una taza y la dejaremos reposar por 10 minutos. Finalmente, filtraremos o colaremos la mezcla y procedemos a añadirle un poco de azúcar.

Esta rica infusión debemos consumirla cuando más nos apetezca hacerlo. Pero si la consumimos a diario, obtendremos mejores resultados en menor tiempo. Por ser una bebida natural, no pone en riesgo nuestra salud. De modo que podemos consumirla con total tranquilidad.

Comparte esta receta con tus familiares y amistades.

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